Mapa de google para seguir el virus de la influenza
El virus de la influenza que esta cobrando bastantes vidas en la ciudad de México principalmente ya se expande por todo el mundo, sin lugar a dudas es una epidemia que podría convertirse en pandemia de no tomar las precauciones necesarias.
En google maps podemos encontrar un mapa con la información constante y actualizada de los infectados por el virus de influenza porcina.
Si quieres conocer mas del virus de la gripe porcina checa este el siguiente enlace, brote de gripe porcina de 2009
Lo principal es estar bien informados y alertas por si se presentan casos en nuestra región sea donde sea que estemos.
No estamos de mas dejar aquí las recomendaciones para evitar la epidemia:
- Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria.
- No saludar de beso ni de mano.
- No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
- Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.
- Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común.
- En caso de presentar un cuadro de fiebre alta de manera repentina, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, se deberá de acudir de inmediato a su médico o a su unidad de salud.
- Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
- Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña).
- Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
- Evitar exposición a contaminantes ambientales.
- No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.
- Acudir al médico inmediatamente si se presentan los síntomas.
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